Yoga für Körper, Geist und Seele
Der Weg zu Gesundheit und Harmonie

Gruppe A:
ab Montag, 24. Oktober 2011, 17:45 bis 19:15 Uhr
10 Termine
Altentagesheimstätte Oedt, 1. Stock

Gruppe B:
ab Donnerstag, 27. Oktober 2011, 19:30 bis 21:00 Uhr
10 Termine
Altentagesheimstätte Oedt, 1. Stock

Gruppe C (vormittags):
ab Donnerstag, 27. Oktober2011, 09:30 bis 11:00 Uhr
10 Termine

Ein Weg zu Gesundheit, Harmonie und Freiheit

Beim Yoga wird die Aufmerksamkeit zu etwas Physischem, zu einer Pose, die für kurze Zeitunsere ganze Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt.

Wenn wir Yoga üben, wird unser ganzes Wesen in die Bewegungen unseres Körpers miteinbezogen.

Yoga als Weg die menschliche Existenz zu erfahren, das eigene Potential immer wieder neu zu entdecken und eine positive innere Haltung zu entwickeln.

Die erfahrene Freude beim Yoga kann in unser ganzes Leben einfließen.
Eine ganzheitliche Erfahrung! Gleichgültig, ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, sogar wenn man krank oder schwach ist – jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen. (Hatha-Yoga-Pradipika I,64)

Bitte eine Gymnastikmatte und eine Decke mitnehmen.

Andmeldung / Reservierung
Die Anmeldungen bzw. Reservierungen werden in der Reihe des Einlangens vorgenommen!
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